 |
Er kroppen din for sur?
Visste du at alt vi gjør, både det vi spiser, de følelsesreaksjonene vi har, det stresset vi opplever, været vi utsettes for og måten vi puster på, påvirker PH-verdien i kroppen vår og at kroppen, akkurat som naturen selv, kan bli forsuret?
Under alle kroppens aktiviteter blir det dannet syrer som avgis til blodet. Hard trening, stressreaksjoner og følelser som for eksempel sinne eller redsel, produserer også syrer. Enhver syre vi får i oss gjennom maten, må nøytraliseres ved hjelp av basiske stoffer i kroppen. Kjøtt, kylling, kalkun, pasta, ost og kjeks, er bare noen av matvarene som kan forårsake forsuring, og sukker gjør enda større skade. Hvis du da ikke balanserer med alkaliske matvarer som mye frukt og grønnsaker, makter ikke kroppen å senke syrenivået. Stress, lite søvn, mangel på mosjon, fysiske og psykiske belastninger øker syreoverskuddet i kroppen. Høyt syrenivå bidrar også til at det dårlige LDL-kolesterolet bygger seg opp raskere i arteriene. Det kan skade arterieveggene og øke opphopning av plakk, som igjen kan gi hjerteproblemer. Det som først og fremst brukes, er kalsium, som finnes lagret i ben, ledd og blodkar. Spiser du mye syredannende mat, som sukker, kaffe, mineralvann, egg, pasta, kjøtt og fisk, fører dette til et konstant syreoverskudd som på sikt kan føre til en avkalkning av skjelettet. Alle rammes av forsuring, men i ulik grad. Jo lenger forsuringen har pågått, jo alvorligere er symptomene som oppstår. Her følger en kort oversikt over de mest kjente symptomene:
Noen symptomer på syreoverskudd kan være:
Tretthet
Dårlig fordøyelse
Konsentrasjonsproblemer
Blek og slapp hud
Cellulitter
Beinskjørhet
Søvnløshet
Betente ledd
Ødem
Hard og illeluktende avføring Stemningsvariasjoner
Svakt imunforsvar
Betennelser
Revmatiske smerter
Livløst hår
Tenner som er følsomme for eddik eller sur frukt.
Det beste rådet for å gjøre kroppen mindre sur, er å tilføre den mer av de matvarene som gir en basisk reaksjon, først og fremst frukt og grønnsaker. Konsentrert grønn "supermat" som alfalfa, hvetegress eller alger, vann tilsatt ferskpresset sitron og midler som inneholder bikarbonat, hjelper kroppen til å bli mer basisk. Det er også viktig at fordøyelsen er bra. Fungerer den dårlig, blir du nemlig sur i kroppen, selv om du spiser aldri så mye basedannende mat.
Ved å drikke Super Greens daglig så tilføres kroppen 125 vitaminer, mineraler, og balanserer pH’en i kroppen til den optimale. Man kan spise seg til dette, men det krever uendelig mye råkost, tid og arbeid. Super Greens er ”snarveien” som fungerer. Tiden er inne til å forstå at vi ikke trenger å være syke.
Det er enklere å forebygge sykdom enn å reparere!
De 7 stadier av syre belastning:
Stadie 1: lite energi, hudproblemer
Stadie 2: irritasjon,feks. allergier, mave-tarm
Stadie 3: katarr-slim som beskytter oss mot syre
Stadie 4: betennelser-feks. smerter, fibromyalgi, gikt.
Stadie 5: autoimunne sykdommer
Stadie 6: sårdannellser, vev begynner å bli ødelagt av syre
Stadie 7: degenerasjon, feks. kreft, MS, osteoporose
Syreopphopning er et resultat av din livsstil.
|
